Csoport létszám: 2 ,max.3 gyerek / oktató

Oktatás helye: 110 cm mély , 31-32 fokos tanmedence

Oktatás időtartama : 45 perc

Kortól függetlenül a kezdő gyerekeknél fontos a bizalom kialakulása az oktató felé,amely az órák előre haladtával egyre szorosabb kapcsolattá ,kötelékké válik.

Ezért is tartjuk fontosnak,hogy a gyerekek minden edzésen ugyanazzal az oktatóval találkozzanak ,dolgozzanak. Edző személyének változása  szülői igény esetén vagy csoport  váltás ( pl: kezdőből középhaladóra ) miatt fordulhat elő.  Mivel a szülők végig bent lehetnek az oktatás alatt ezért ők is nyomon tudják követni az edzés menetét , és minden óra után minden szülővel megbeszéljük az órai munkát és tapasztalatot.

Kezdő gyerekekkel először az eszközök használatát tanítjuk meg ( deszka fogás, hurkák használata)  és a tudatos levegő kifújást és visszatartást. Ezekhez a feladatokhoz sok játékot használunk ami segíti a gyerekek tanulását de mégis játékossá és élvezetessé teszi a tanulást. Az első órák feladataihoz tartozik még a fej vízbe rakása, merülések, siklás. Az úszás megtanulását a gyors úszással kezdjük. Először a lábtempóval, majd párhuzamosan a hát lábtempót is mellé vesszük. A későbbi edzéseken a gyors és hát kartempót ismerik meg a gyerekek és itt bekapcsolódik a mellúszó lábtempó elsajátítása is. Amikor már mind a 3 úszásnem lábtempója megy, akkor kezdik a kar és a levegővétel megtanulását, összekapcsolását.

Kezdőknél az ajánlott edzésszám heti 2 alkalom, ezzel egy normál tempójú ,egyenletes fejlődést lehet elérni.